Профилактика пневмонии

Существует коварное и достаточно серьезное заболевание — пневмония. Эта болезнь, по праву считается одной из частых заболеваний дыхательных органов человека.

В настоящее время эта тема достаточно актуальна, не смотря на методику современной диагностики и наличию в продаже лекарственных средств, остается высокий процент осложнений и летальности.

Пневмония — это процесс воспалительного поражения легких, с обязательным скоплением воспалительной жидкости в альвеолах. Классическая клиническая картина складывается из следующих симптомов — озноб, лихорадка, резкая слабость, головная боль, появление одышки.

Главным характерным симптомом является наличие мучительного кашля, с отхождением густой мокроты.

Наверное, все не один раз слышали о том, что болезнь легче предупредить, чем вылечить! Именно для этого и необходимо разрабатывать комплекс профилактических мер, направленных на предотвращение этого неприятного заболевания. В профилактике данного заболевания можно выделить несколько очень важных принципов.

• Вакцинация. В основном, данная процедура проводится малышам, посещающим детские учреждения и лицам, чей возраст достиг 65 лет. Как правило, вакцинация проводится в холодное время года, или когда имеется вероятность подхватить инфекцию.
• Еще одним доступным и эффективным методом является укрепление организма. В эту категорию можно отнести знакомое всем с детства закаливание. Но проводить его тоже необходимо с умом. Начинать рекомендуется с умывания теплой водой, затем постепенно понижать температуру на несколько градусов. В таких условиях человек начинает привыкать к холоду, что благоприятно сказывается на его иммунитете.
• Рациональное питание в профилактике пневмонии играет важную роль. Предпочтение следует отдать витамину C, большое количество которого содержится в лимонах, апельсинах.
• Соблюдение режима дня и отказа от вредных привычек, снижают вероятность возникновения заболевания.
• Доказана эффективность различных приемов массажа, такой способ используется как у взрослых, так и детей. Основная техника при этом, похлопывание.
• Один из методов профилактики пневмонии — лечение хронических очагов инфекций. Казалось бы, зачем это нужно, но оказывается, что даже не вылеченный вовремя кариозный зуб повышает риск развития возникновения болезни. Поэтому всем советую не запускать свои зубы, а сходить в стоматологию, предварительно подробно узнать стоимость услуг.
• Особенно аккуратными необходимо находиться там, где имеется большое скопление людей, в таком случае при себе необходимо держать защитную маску.
• Для улучшения вентиляционной функции легких, рекомендуется проведение дыхательной дыхательной гимнастики.

Соблюдение таких простых правил, поможет избежать и не столкнуться с таким грозным недугом.